裝置與配件
Pui cu curry, rucola și ananas
準備 10 分
總時間 35 分
10 bucăți
食材
-
roșii cuburi, din conservă nescurse410 g
-
ulei de măsline30 g
-
zahăr30 g
-
piept de pui file, fără piele tăiat în fâșii (1¼ cm)795 g
-
smântână maturată, 30% grăsime85 g
-
pudră de curry1 lingură
-
sare1 linguriță
-
piper cayenne, măcinat⅛ linguriță
-
tortilla din făină de grâu10
-
rucola55 g
-
felii de ananas, din conservă jumătăți10
-
coriandru proaspăt5 - 6 fire
難易度
簡單
營養價值 每 1 bucată
蛋白質
26 g
卡路里
1715 kJ /
410 kcal
脂肪
11 g
纖維
9 g
碳水化合物
58 g