裝置與配件
Poulet aux aubergines fondantes, sauce aigre-douce
準備 10 分
總時間 35 分
4 portions
食材
-
1 oignon coupé en 4
-
400 g d'aubergines (2 aubergines), en petits dés d'1,5 cm
-
2 c. à soupe d'huile
-
350 g de sauce tomate cuisinée
-
150 g d'eau
-
1 c. à soupe de sucre en poudre
-
1 c. à soupe de vinaigre de cidre
-
du sel
-
2 blancs de poulet en dés de 2 cm
-
parmesan râpé pour servir
-
1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
-
du poivre moulu
-
persil frais pour servir
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
37 g
卡路里
1295 kJ /
309 kcal
脂肪
12 g
碳水化合物
10 g