Preparato per pane integrale

Preparato per pane integrale

5.0 2 評分

準備 5 分

總時間 10 分

1 vasetto

食材

300 g di chicchi di grano
100 g di nocciole tostate e spellate
5 g di lievito di birra disidratato
100 g di farina di farro
10 g di sale
50 g di semi di papavero
100 g di fiocchi di avena grossolani
50 g di semi di sesamo

難易度

簡單

營養價值每 1 vasetto

鈉 4684 mg

蛋白質 77 g

卡路里 10498 kJ / 2509 kcal

脂肪 114 g

纖維 74.9 g

飽和脂肪 12 g

碳水化合物 336 g

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