裝置與配件
Acai smoothie bowl s banánem a mangem
準備 10 分
總時間 15 分
4 porce
食材
-
100 gramů acai pyré mraženého
-
250 gramů banánů (cca 2 banány)
-
150 gramů mraženého manga, na kousky
-
40 gramů ovesných vloček jemných
-
70 gramů mandlového mléka
-
1 polévková lžíce strouhaného kokosu
-
125 gramů borůvek
-
2 polévkové lžíce vyloupaných nesolených pistácií
-
1 polévková lžíce černých sezamových semínek
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
鈉
21.7 mg
蛋白質
4.6 g
卡路里
846.1 kJ /
202.2 kcal
脂肪
6.9 g
纖維
5.8 g
飽和脂肪
1.9 g
碳水化合物
34 g
更多相關食譜
Příběhy chutí IV.
16 食譜
捷克共和國
捷克共和國