Hummus

4.7 351 評分

準備 5 分

總時間 10 分

600 g

食材

400 g di ceci bianchi in scatola sgocciolati
60 g di salsa tahina
2 pizzichi di sale
50 g di acqua fredda
40 - 50 g di succo di limone, spremuto fresco
4 cubetti di ghiaccio
1 spicchio di aglio
70 g di olio extravergine di oliva + q.b.
paprika dolce a piacere

難易度

簡單

營養價值每 100 g

鈉 469.7 mg

蛋白質 7 g

卡路里 1001.5 kJ / 239.3 kcal

脂肪 19.2 g

纖維 4.6 g

飽和脂肪 2.6 g

碳水化合物 9.8 g

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