難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g d'eau
- 10 g de levure boulangère fraîche
- 400 g de farine de blé complet
- 100 g de farine de blé
- farine de blé pour le plan de travail
- 1 aubergine (200 g env.), coupée en morceaux en morceaux de taille adaptée à la grande goulotte
- 1 courgette (taille fine)
- 300 g de tomates coupées en rondelles
- herbes de Provence déshydratées pour assaisonner
- huile d'olive pour huiler
- l'eau pour humidifier les baguettes
- 1 gousse d'ail ou huile à l'ail, pour frotter les baguettes
- herbes aromatiques fraîches pour la finition
- fromage pour la finition
- charcuterie pour la finition
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 346.6 kcal / 1450 kJ
- 蛋白質
- 11 g
- 脂肪
- 1.3 g
- 碳水化合物
- 72.8 g
- 纖維
- 6.4 g
- 飽和脂肪
- 0.2 g
- 鈉
- 12.2 mg
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