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蒜蓉苦瓜（TM6）
TM6

蒜蓉苦瓜（TM6）
5.0 (1 評分 )
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食材

  • 2 根 苦瓜 （共约400克）
  • 3 蒜头
  • 30 克 油
  • ½ 满茶匙 盐 （约3-4克）
營養價值
每 1 人份
卡路里
525.3 kJ / 125.7 kcal
蛋白質
1.2 g
碳水化合物
7.9 g
脂肪
10.1 g
飽和脂肪
1.5 g
纖維
1.9 g
鈉
397.9 mg

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