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水果拼盘配柠檬蜂蜜汁（TM6）
TM6

水果拼盘配柠檬蜂蜜汁（TM6）
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食材

  • 650 克 新鲜菠萝 ，约半个，切成能放入进料口的长条块状（见小贴士）
  • 450 克 西瓜 ，约¼-½个，切成能放入进料口的长条块状（见小贴士）
  • 100 克 蓝莓
  • 100 克 覆盆子
  • 200 克 草莓 ，去蒂，一切二
  • 2 根 香蕉 ，去皮，成熟的但果肉硬的
  • 20 克 柠檬 ，新鲜柠檬挤汁（约半颗柠檬）
  • 30 克 蜂蜜
  • 2 枝 新鲜薄荷 ，只取叶子
營養價值
每 1500 克
卡路里
3952.1 kJ / 944.6 kcal
蛋白質
12.7 g
碳水化合物
241.9 g
脂肪
4 g
飽和脂肪
0.3 g
纖維
31.5 g
鈉
25.6 mg

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