裝置與配件
Spaghetti di vetro saltati con verdure
準備 30 分
總時間 1小時 45 分
4 porzioni
食材
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120 g di spaghetti di vetro (vedere consigli)
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acqua tiepida per l'ammollo
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5 g di funghi shiitake secchi
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4 cucchiaini di zucchero
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2 pizzico di pepe nero macinato
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5 cucchiai di salsa di soia
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6 cucchiaio di olio di sesamo
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150 g di filetto di manzo tagliato a strisce sottili (circa 1x5 cm)
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200 g di carote pelate e private delle estremità, a pezzi che entrino orizzontalmente nel foro del coperchio
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150 g di cipolle a metà
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150 g di funghi champignon
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2 uova
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1 ½ cucchiaino di sale
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1000 g di acqua
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150 g di foglie di spinaci freschi
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4 spicchi di aglio
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20 g di olio di sesamo
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2 cucchiaini di semi di sesamo, tostati
難易度
中等
營養價值 每 1 porzione
鈉
2105.4 mg
蛋白質
15.9 g
卡路里
2266.8 kJ /
541.8 kcal
脂肪
34.4 g
纖維
4.1 g
飽和脂肪
6.4 g
碳水化合物
44.7 g