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Pilztopf mit Sonnenweizen
TM6

Pilztopf mit Sonnenweizen
4.3 (167 評分 )
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食材

  • 100 g Zwiebeln, halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 150 g Schinkenspeck, gewürfelt
  • 30 g Öl
  • 250 g Weizenkörner, vorgegart (z. B. von Ebly)
  • 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    或 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • 350 g Wasser
  • 100 g Sahne
  • 2 Prisen Pfeffer
  • 400 g Champignons oder andere Pilze, in Scheiben
  • 1 EL Petersilie, gehackt
營養價值
每 1 Portion
卡路里
2291 kJ / 548 kcal
蛋白質
15 g
碳水化合物
54 g
脂肪
33 g
飽和脂肪
12 g
纖維
9.3 g
鈉
270 mg

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