Vařená quinoa
TM6 TM5 TM31

Vařená quinoa

4.0 (3 評分 )

食材

  • 200 gramů quinoy, propláchnuté
  • 425 gramů vody
  • ½ čajové lžičky soli (非必選)

營養價值
每 1 porci
卡路里
769.9 kJ / 184 kcal
蛋白質
7.1 g
碳水化合物
32.1 g
脂肪
3.1 g
飽和脂肪
0.4 g
纖維
3.5 g
6.8 mg

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