難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
面团
- 150 克 无盐黄油 ,切1-2厘米小块,冷藏的
- 300 克 面粉 ,再额外准备些撒粉用
- 90 克 冷水
- ½ 茶匙 盐
- 1 汤匙 冷水
馅料
- 350 克 西葫芦 ,去皮,切去2头(约2-3根)
- 350 克 蛋形番茄 ,整个(见小贴士)
- 190 克 油浸番茄干 ,沥干 (1罐250毫升)
- 30 克 水
- 10 克 新鲜细香葱 ,剪刀剪小段
- ½ 茶匙 盐 ,再额外准备些
- 面粉 ,撒粉用
- 2 - 3 小撮 盐
- 60 克 帕玛森奶酪粉
- 牛奶 ,涂抹用
- 10 片 新鲜罗勒叶
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 1581.2 kJ / 377.9 kcal
- 蛋白質
- 11.1 g
- 碳水化合物
- 45.3 g
- 脂肪
- 18.5 g
- 飽和脂肪
- 11.1 g
- 纖維
- 5 g
- 鈉
- 507.9 mg
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