Soupe froide de poivrons et pain tomates-sardines
TM6 TM5 TM31

Soupe froide de poivrons et pain tomates-sardines
4.1 (8 評分 )
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食材

  • 500 g d'eau
  • 700 g de poivrons, épépinés
  • 100 g de tomates, en morceaux, 1 entière et 1 en petits cubes
  • 2 oignons nouveaux
  • 3 gousses d'ail
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 8 tranches de pain de campagne
  • 16 filets de sardine
  • 1 filet d'huile d'olive
營養價值
每 1 portion
卡路里
978 kJ / 233 kcal
蛋白質
13 g
碳水化合物
26 g
脂肪
7 g

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