難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 100 g di cipolla rossa a listarelle
- 250 g di taccole fresche a tocchetti (2 cm)
- 300 g di farro perlato (cottura 25minuti)
- 650 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 4 fette di prosciutto crudo
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1729.5 kJ / 413.5 kcal
- 蛋白質
- 15.7 g
- 碳水化合物
- 53.3 g
- 脂肪
- 16.8 g
- 飽和脂肪
- 2.9 g
- 纖維
- 7.2 g
- 鈉
- 784.2 mg
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