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干煸孜然杏鲍菇丝（TM5）
TM6 TM5

干煸孜然杏鲍菇丝（TM5）
5.0 (1 評分 )
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食材

  • 500 克 杏鲍菇 ，切成能横向放入进料口的长块状
  • 25 克 油
  • 1 瓣 蒜头
  • 5 克 蚝油
  • 10 克 生抽
  • 5 克 老抽
  • 1 小撮 盐
  • 2 克 孜然粉 ，约2茶匙
  • 1 克 花椒粉 ，约1茶匙
  • 1 克 辣椒粉 ，约1茶匙
  • 5 克 白芝麻 ，约1汤匙
  • 适量 葱 ，装饰用
營養價值
每 1 人份
卡路里
967.5 kJ / 231.5 kcal
蛋白質
4.6 g
碳水化合物
24.7 g
脂肪
14.1 g
飽和脂肪
2.1 g
纖維
6.1 g
鈉
579.5 mg

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