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味噌豬肉片炒鮮蔬
TM6 TM5 TM31

味噌豬肉片炒鮮蔬
4.3 ( 15 評分 )
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食材

  • 30 克 味噌
  • 30 克 味醂
  • 30 克 清酒
  • 20 克 蒜頭
  • 10 克 油
  • 150 克 帶皮五花肉 切薄片(厚約0.5公分)
    或 150 克 梅花火鍋肉片 切段
  • 300 克 高麗菜 切塊(約3公分)
  • 130 克 鴻喜菇 去根、剝散
  • 20 克 豌豆莢 去頭尾、去筋
  • 30 克 紅蘿蔔 切絲
  • 30 克 洋蔥 切絲
營養價值
每 1 人份
卡路里
216 kcal / 906 kJ
蛋白質
8.4 g
脂肪
15.3 g
碳水化合物
9.5 g
纖維
2.9 g

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