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蘑菇起司海陸
TM6 TM5 TM31

蘑菇起司海陸
4.4 ( 9 評分 )
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食材

  • 50 克 洋蔥 切塊
  • 3 粒 蒜頭 切片
  • 10 克 油
  • 200 克 帶皮去骨雞腿肉 切塊(約2公分)
  • 100 克 蘑菇 切片
  • 1 茶匙 醬油
  • 1 茶匙 糖
  • 1 茶匙 米酒
  • 200 克 蝦仁
  • ½ 茶匙 黑胡椒粉
  • 50 克 比薩起士絲
營養價值
每 1 人份
卡路里
164 kcal / 688 kJ
蛋白質
17.575 g
脂肪
8.925 g
碳水化合物
3.6 g
纖維
0.675 g

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