裝置與配件
Fettine saporite di tacchino con orzo allo zafferano
準備 15 分
總時間 2小時
4 porzioni
食材
Marinatura
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80 g di olio extravergine di oliva + q.b.
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1 limone il succo spremuto fresco
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½ cucchiaino di sale
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1 pizzico di pepe nero macinato
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500 g di fesa di tacchino a listarelle
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30 g di capperi sott'aceto
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100 g di olive verdi denocciolate
Orzo e straccetti di tacchino
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1000 g di acqua
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1 bustina di zafferano
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1 ½ cucchiaino di sale
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240 g di orzo perlato
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1 pizzico di pepe nero macinato
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½ limone a fettine sottili
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1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
鈉
672.5 mg
蛋白質
36.8 g
卡路里
1715.3 kJ /
410 kcal
脂肪
11.1 g
纖維
6.5 g
飽和脂肪
1.2 g
碳水化合物
43.3 g