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Bohnensalat mit Lammkoteletts
TM6 TM5

Bohnensalat mit Lammkoteletts
4.5 (28 評分 )
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食材

  • 500 g Wasser
  • 600 g breite, grüne Bohnen, frisch, halbiert
    或 600 g grüne Bohnen, frisch, halbiert
  • 1 ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
  • 5 g Dill, abgezupft
  • 5 g Petersilie, abgezupft
  • 50 g Zwiebel, halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 20 g Olivenöl und etwas mehr zum Braten
  • 200 g Cherry-Tomaten, halbiert
  • ½ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
  • 500 g Lammkoteletts
  • 150 g Feta, zerkrümelt
營養價值
每 1 Portion
卡路里
2246 kJ / 537 kcal
蛋白質
43 g
碳水化合物
16 g
脂肪
34 g
飽和脂肪
15 g
纖維
5 g
鈉
1718 mg

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