難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1200 g wody
- 10 g oleju, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia dłoni i głębokiego smażenia
- 1 ½ łyżeczki soli
- 170 g ryżu białego
- 75 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych
- 50 g koncentratu pomidorowego
- 3 jajka (w tym dwa roztrzepane)
- 50 g bułki tartej
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ⅓ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- 25 liści bazylii, świeżych
- 20 kulek mozzarelli mini, odsączonych z zalewy
- mąka pszenna, ilość do panierowania
-
panierka panko, ilość do panierowania
或 bułka tarta, ilość do panierowania
- 營養價值
- 每 1 sztukę
- 卡路里
- 625.4 kJ / 149.5 kcal
- 蛋白質
- 8.6 g
- 碳水化合物
- 11.7 g
- 脂肪
- 7.7 g
- 飽和脂肪
- 4 g
- 纖維
- 0.8 g
- 鈉
- 392.3 mg
替代食譜
/search/zh-Hant?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r796616