裝置與配件
Maronen-Kokos-Suppe
準備 15 分
總時間 40 分
8 Portionen
食材
-
Maronen, gegart, geschält600 g
-
Nüsse, ganz gesalzen50 g
-
Zwiebel halbiert40 g
-
Sellerie in Stücken40 g
-
Knoblauchzehe1
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben15 g
-
Sesamöl50 g
-
Öl30 g
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen1 TL
-
Curry1 TL
-
Koriander1 TL
-
Zimt½ TL
-
Sternanis1
-
Nelke1
-
Salz2 TL
-
Pfeffer1 TL
-
Wasser300 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Orange, unbehandelt1
-
Kokosmilch650 g
-
Kresse zum Garnieren
難易度
中等
營養價值 每 1 Portion
鈉
639 mg
蛋白質
5 g
卡路里
1877 kJ /
449 kcal
脂肪
28 g
纖維
2.3 g
飽和脂肪
16 g
碳水化合物
35 g