難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Muffins
- 1 cucharadita de vinagre de sidra
- 120 g de bebida de soja
- 245 g de harina de repostería
- 1 ½ cucharaditas de polvo de hornear
- 110 g de margarina (vegana)
- 60 g de jarabe de arce
Compota de manzanas y peras
- 50 g de jarabe de arce
- 100 g de manzana Golden (descorazonadas y cortadas en trozos)
- 100 g de peras conferencia (descorazonadas y cortadas en trozos)
- ¼ de cucharadita de cardamomo molido
- 1 chorrito de vainilla líquida (非必選)
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 1112 kJ / 266 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 37.7 g
- 脂肪
- 11.3 g
- 飽和脂肪
- 2 g
- 纖維
- 1.2 g
- 鈉
- 170.9 mg
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