裝置與配件
Ensalada de lombarda, manzana y zanahorias con pasas
準備 5 分
總時間 5 分
3 raciones
食材
-
180 g de lombarda en trozos de 5 cm (sin el tronco)
-
50 g de zanahorias en rodajas de 2 cm
-
½ manzana Golden (sin piel ni pepitas) cortada en cuartos y cada cuarto por la mitad
-
1 - 1 ½ ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
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20 g de nueces peladas
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20 g de pasas sin semillas
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1 pellizcos de sal
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1 pellizco de pimienta molida
-
25 g de aceite de oliva virgen extra
-
10 g de vinagre de manzana
-
15 g de mostaza
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
135 mg
蛋白質
2.6 g
卡路里
768 kJ /
184 kcal
脂肪
13 g
纖維
3.4 g
飽和脂肪
1.7 g
碳水化合物
16.6 g
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