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洋葱咸派（TM5）
TM6 TM5

洋葱咸派（TM5）
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食材

面团

  • 250 克 面粉
  • 30 克 橄榄油
  • 120 克 水
  • ¼ 平茶匙 盐
  • 面粉 ，撒粉用
  • 150 克 酸奶油（脂肪含量18%）
  • ½ 茶匙 盐
  • ½ 茶匙 现磨黑胡椒粉

馅料及烤制

  • 200 克 白洋葱 ，一切二或切块
  • 200 克 紫洋葱 ，一切二或切块
  • 30 克 新鲜细香葱 ，切末
營養價值
每 1 人份
卡路里
407.8 kJ / 98.5 kcal
蛋白質
2.2 g
碳水化合物
13.9 g
脂肪
3.8 g
飽和脂肪
1.5 g
纖維
0.7 g
鈉
6.5 mg

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