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黄瓜色拉配莳萝酸奶油（TM5）
TM6 TM5

黄瓜色拉配莳萝酸奶油（TM5）
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食材

  • 4 - 5 根 黄瓜 ，切去2头，去皮或不去皮（大约800克）
  • 200 - 250 克 酸奶油
    或 200 - 250 克 希腊酸奶
  • 1 - 2 茶匙 盐
  • 1 把 新鲜莳萝 ，用剪刀剪小段
    或 4 汤匙 干莳萝
  • 1 茶匙 现磨黑胡椒粉
  • 1 汤匙 苹果醋
  • 1 茶匙 糖
營養價值
每 1 人份
卡路里
673.5 kJ / 161 kcal
蛋白質
3.7 g
碳水化合物
14.1 g
脂肪
11.5 g
飽和脂肪
6.5 g
纖維
1.8 g
鈉
907.6 mg

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