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Chorizo-Eintopf mit Gemüse, Kichererbsen und Pasta
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Chorizo-Eintopf mit Gemüse, Kichererbsen und Pasta
4.1 (187 評分 )
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食材

  • 2 Knoblauchzehen
  • 100 g Zwiebeln, halbiert
  • 100 g rote Paprika, in Stücken
  • 25 g Olivenöl
  • ½ TL Paprika de la Vera
  • 200 g stückige Tomaten, aus der Dose
  • 200 g Chorizo, in Scheiben (1,5 cm)
  • 1 Lorbeerblatt
  • 600 g Wasser
  • 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    或 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • 400 g Kichererbsen, aus der Dose, abgetropft
  • 200 g Artischockenherzen, in Öl, abgetropft
  • 150 g kurze Nudeln (z. B. Penne)
  • ½ TL Salz
  • ½ TL Pfeffer
  • 1 TL Zitronensaft
  • 2 Stängel Petersilie, abgezupft, gehackt, zum Bestreuen
營養價值
每 1 Portion
卡路里
2564 kJ / 613 kcal
蛋白質
27 g
碳水化合物
64 g
脂肪
29 g
飽和脂肪
9 g
纖維
11.9 g
鈉
1181 mg

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