
裝置與配件
Migas de batata à alentejana
準備 5 分
總時間 45 分
4 doses
食材
-
sobras de pão partido em pedaços pequenos160 g
-
água250 g
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos350 g
-
cebola cortada em pedaços300 g
-
alho2 dentes de
-
azeite30 g
-
folha de louro1
-
tomate em pedaços400 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
azeite p/ fritar1 fio de
難易度
中等
營養價值 每 1 dose
鈉
1091.5 mg
蛋白質
7.9 g
卡路里
1223.8 kJ /
292.5 kcal
脂肪
9.2 g
纖維
6.1 g
飽和脂肪
1.4 g
碳水化合物
46.3 g