鲍鱼鸡煲
TM6 TM5

鲍鱼鸡煲
4.6 (13 評分 )
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食材

  • 8 个 小鲍鱼 ，去除内脏和外壳，清洗干净
  • 15 克 油
  • 3 片 姜
  • 3 根 葱 ，切段
  • 1 根 干辣椒
  • 500 克 鸡 ，选用红烧类的土鸡或肉鸡，切块
  • 15 克 生抽
  • 5 克 老抽
  • 20 克 蚝油
  • 2 - 3 克 糖 （约½茶匙）
  • 50 克 米酒
營養價值
每 1 人份
卡路里
1263.7 kJ / 30.3 kcal
蛋白質
32 g
碳水化合物
15.3 g
脂肪
12.6 g
飽和脂肪
4.3 g
纖維
0.2 g
鈉
912.9 mg

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