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Chicken bites (9 months+)

Chicken bites (9 months+)
4.0 21 評分
準備 15 分
總時間 35 分
24 pieces
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食材

  • garlic clove
    1
  • spring onion/shallot trimmed and cut into pieces
    1
  • zucchini cut into pieces
    100 g
  • chicken mince
    500 g
  • tomato sauce
    30 g
  • paprika
    1 tsp
  • dried oregano
    1 tsp
  • dried breadcrumbs (see Tip)
    80 g
  • plain flour (see Tip)
    50 g
  • egg lightly beaten
    1
  • extra virgin olive oil spray

難易度

簡單

營養價值 每 1 piece

鈉 46.2 mg
蛋白質 4.6 g
卡路里 230.9 kJ / 55.2 kcal
脂肪 2.1 g
纖維 0.3 g
飽和脂肪 0.6 g
碳水化合物 4.4 g

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