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上汤西兰花
TM6 TM5

上汤西兰花
3.0 (11 評分 )
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食材

  • 1 颗 咸鸭蛋 ，去壳
  • 10 克 油
  • 10 克 干的虾米 ，选择大虾米
  • 800 克 水
  • 1 颗 皮蛋 ，切小块
  • 10 克 料酒
  • 300 克 西兰花 ，切小朵，洗净沥干
  • 5 克 火腿 ，切丝
營養價值
每 1 人份
卡路里
934 kJ / 223.5 kcal
蛋白質
15.3 g
碳水化合物
7.3 g
脂肪
14.8 g
飽和脂肪
3.9 g
纖維
3.9 g
鈉
671.1 mg

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