Panecillos de lino y chía

Name: Panecillos de lino y chía
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 12 unidades
Ingredients: 1 cucharadita de aceite de oliva; 240 g de semillas de lino dorado; 10 g de semillas de chía; 1 cucharadita de sal; 6 huevos; 40 g de agua; 10 g de levadura química en polvo; 1 cucharadita de zumo de limón; 2 - 3 cucharaditas de semillas de sésamo tostado; 2 - 3 cucharaditas de copos de avena

3.8 (11 評分 )

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難易度簡單

準備時間 10 分

總共時間 40 分

份量 12 unidades

食材

1 cucharadita de aceite de oliva
240 g de semillas de lino dorado
10 g de semillas de chía
1 cucharadita de sal
6 huevos
40 g de agua
10 g de levadura química en polvo
1 cucharadita de zumo de limón
2 - 3 cucharaditas de semillas de sésamo tostado
2 - 3 cucharaditas de copos de avena

營養價值: 每 1 unidad
卡路里: 649 kJ / 155 kcal
蛋白質: 7.1 g
碳水化合物: 7.1 g
脂肪: 11.7 g
飽和脂肪: 1.6 g
纖維: 5.9 g
鈉: 300 mg

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