Panecillos de lino y chía
TM6 TM5 TM31

Panecillos de lino y chía

3.8 (11 評分 )

食材

  • 1 cucharadita de aceite de oliva
  • 240 g de semillas de lino dorado
  • 10 g de semillas de chía
  • 1 cucharadita de sal
  • 6 huevos
  • 40 g de agua
  • 10 g de levadura química en polvo
  • 1 cucharadita de zumo de limón
  • 2 - 3 cucharaditas de semillas de sésamo tostado
  • 2 - 3 cucharaditas de copos de avena

營養價值
每 1 unidad
卡路里
649 kJ / 155 kcal
蛋白質
7.1 g
碳水化合物
7.1 g
脂肪
11.7 g
飽和脂肪
1.6 g
纖維
5.9 g
300 mg

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