裝置與配件
Panecillos de lino y chía
準備 10 分
總時間 40 分
12 unidades
食材
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1 cucharadita de aceite de oliva
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240 g de semillas de lino dorado
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10 g de semillas de chía
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1 cucharadita de sal
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6 huevos
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40 g de agua
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10 g de polvo de hornear
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1 cucharadita de zumo de limón
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2 - 3 cucharaditas de semillas de sésamo tostado
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2 - 3 cucharaditas de copos de avena
難易度
簡單
營養價值 每 1 unidad
鈉
300 mg
蛋白質
7.1 g
卡路里
649 kJ /
155 kcal
脂肪
11.7 g
纖維
5.9 g
飽和脂肪
1.6 g
碳水化合物
7.1 g