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蔬菜碎色拉
TM6 TM5 TM31

蔬菜碎色拉
5.0 (1 評分 )
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食材

  • 500 克 综合蔬菜水果 (如: 50克块根芹菜、100克甜菜根、250克胡萝卜、100克苹果)，切块
  • 20 克 油
  • 20 克 醋
    或 20 克 柠檬汁
  • 1 茶匙 盐
    或 1 茶匙 香草盐
  • 2 小撮 黑胡椒粉
  • ½ 茶匙 糖 (非必選)
    或 ½ 茶匙 蜂蜜 (非必選)
營養價值
每 1 人份
卡路里
626.7 kJ / 149.8 kcal
蛋白質
2.1 g
碳水化合物
14.8 g
脂肪
5.8 g
飽和脂肪
0.7 g
纖維
1.8 g
鈉
609 mg

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