裝置與配件
Bułki-trojaczki z ziarnami
準備 25 分
總時間 2小時 40 分
12 sztuk
食材
-
380 g wody letniej
-
300 g mąki pszennej chlebowej typu 650-750, plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 ½ łyżeczki suchych drożdży, (patrz wskazówka)15 g drożdży świeżych pokruszonych
-
2 łyżeczki miodu
-
300 g mąki orkiszowej, razowej
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 jajko roztrzepane, do posmarowania
-
1 łyżka mleka do posmarowania
-
mieszane ziarna np. sezamu, maku, siemienia lnianego, czarnuszki, słonecznika, dyni, do posypania
難易度
簡單
營養價值 每 1 sztukę
鈉
403.7 mg
蛋白質
7.7 g
卡路里
790.4 kJ /
188.9 kcal
脂肪
1.5 g
纖維
3.6 g
飽和脂肪
0.3 g
碳水化合物
37.3 g
更多相關食譜
O PIECZYWIE
60 食譜
波蘭
波蘭