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海鮮南瓜濃湯
TM31 TM5 TM6

海鮮南瓜濃湯
4.9 (21 評分 )
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食材

  • 30 克 洋蔥
  • 30 克 奶油
  • 400 克 南瓜肉, 切片
  • 100 克 馬鈴薯, 去皮，切片
  • 500 克 水
  • 1 茶匙 鹽
  • 1 小撮 黑胡椒粉
  • 6 隻 蝦仁
  • 150 克 鮮奶油
  • 3 茶匙 魚子醬, 裝飾用 (非必選)
  • 3 枝 新鮮香菜, 只取葉子部份，切碎
  • 2 茶匙 新鮮細香蔥, 剪成小段
營養價值
每 1 人份
卡路里
743 kJ / 178 kcal
蛋白質
7 g
碳水化合物
7 g
脂肪
13 g

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