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蒜粒鸡翅
TM6

蒜粒鸡翅
4.7 (19 評分 )
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食材

蒜头去皮

  • 600 克 水
  • 200 克 蒜头 ，去茎，掰成带皮的蒜瓣

蒜粒鸡翅

  • 30 克 油
  • 3 支 干辣椒
  • 20 克 姜
  • 30 克 生抽
  • 15 克 老抽
  • 20 克 糖
  • 50 克 料酒
  • 400 克 鸡翅膀 ，选鸡翅中，一切二
營養價值
每 1 人份
卡路里
1249.8 kJ / 299 kcal
蛋白質
17.1 g
碳水化合物
22.6 g
脂肪
15.2 g
飽和脂肪
3.5 g
纖維
0.7 g
鈉
697.1 mg

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