難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g de sirop de mangue
- 8 glaçons, et un peu pour le service
- 1 ½ banane
- 200 g d'ananas frais
- 300 g de boisson végétale à l'amande
- 營養價值
- 每 4 verres
- 卡路里
- 2320 kJ / 553 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 117 g
- 脂肪
- 5 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 纖維
- 7 g
- 鈉
- 31 mg
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