Smoothie z marchewki

Smoothie z marchewki

3.2 60 評分

準備 5 分

總時間 5 分

8 porcji

食材

20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego na 2 mm plastry
300 g marchewki pokrojonej na kawałki
100 g kawałków ananasa, z puszki pokrojonych na kawałki
350 g pomarańczy pokrojonej na kawałki
400 g mleka kokosowego
½ łyżeczki kardamonu, mielonego

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

蛋白質 1.9 g

卡路里 594 kJ / 142 kcal

脂肪 9.2 g

碳水化合物 15.1 g

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