Jogurt Balans

Jogurt Balans

4.7 26 評分

準備 5 分

總時間 2小時 10 分

2 porcje

食材

1 łyżeczka miodu opcjonalnie
130 g suszonych owoców mieszanych
75 g wody
2 szczypty cynamonu, mielonego
500 g jogurtu naturalnego 1,5 % tłuszczu
2 łyżki zarodków pszennych

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

蛋白質 13 g

卡路里 1530 kJ / 365 kcal

脂肪 9.1 g

纖維 9.1 g

碳水化合物 49 g

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