裝置與配件
Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler
準備 25 分
總時間 1小時 20 分
4 porsiyon
食材
Fırınlanmış Sebzeler
-
bebek patates kabukları soyulmamış, küçükler ikiye büyükler dörde bölünmüş450 g
-
kabak dilimlenmiş (yakl. 1.5 cm)200 g
-
kiraz domates en büyük boy200 g
-
kültür mantarı ikiye bölünmüş150 g
-
soğan halkalar halinde dilimlenmiş (5-7 mm)80 g
-
zeytinyağı40 g
-
250 g yeşil dolmalık biber, parçalara bölünmüş (4-5 cm)kaliforniya biberi istediğiniz bir renk, parçalara bölünmüş (yakl. 3-4 cm)250 g
-
tuz1 tk
-
karabiber¼ tk
-
1 - 1 ½ tk baharat karışımı, (kekik, biberiye, tarhun, fesleğen, nane)Provencal Baharat Karışımı1 tk
Vakumda Pişmiş Bonfileler
-
su1350 g
-
limon suyu20 g
-
dana bonfile (her biri 180 g)4
-
tereyağı3 ½ - 4 yk
-
biberiye, taze sadece yaprakları2 dal
Taze Otlu Hollandez Sos ve Sunum
-
karışık taze ot (maydanoz, fesleğen, dereotu), sadece yaprakları, bk. Öneriler15 - 20 g
-
su20 g
-
limon suyu10 g
-
tereyağı (yumuşak), parçalara bölünmüş (2 cm), bonfileleri mühürlemek için ekstra 1 yk tereyağı175 g
-
yumurta sarısı4
-
tuz damak tadına göre ekstra tuz¼ tk
-
karabiber1 tutam
-
tuz bonfilelere serpmek için
-
karabiber bonfilelere serpmek için
-
zeytinyağı bonfileleri mühürlemek için1 yk
難易度
中等
營養價值 每 1 porsiyon
蛋白質
47 g
卡路里
3905 kJ /
932 kcal
脂肪
75 g
纖維
4.4 g
碳水化合物
17 g