Bolonhesa de carne

4.4 39 評分

準備 10 分

總時間 50 分

9 doses

食材

cebola cortada em pedaços
230 g
dentes de alho
1 ½
folha de louro
1
azeite
90 g
carne de porco picada
600 g
600 g carne de vaca picada
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
2 pitadas de
orégãos
¾ c. chá de
caldo de carne
150 g
molho de tomate (ver dica)
450 g
450 g polpa de tomate

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 696.3 mg

蛋白質 12.5 g

卡路里 1210.7 kJ / 289.4 kcal

脂肪 24.2 g

纖維 1.3 g

飽和脂肪 6.7 g

碳水化合物 5.5 g

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