裝置與配件
Cake au chou-fleur et aux cacahuètes
準備 15 分
總時間 1小時 15 分
8 parts
食材
-
500 g d'eau
-
250 g de fleurettes de chou-fleur
-
50 g d'huile végétale et un peu pour le moule
-
40 g de cacahuètes grillées à sec, salées
-
160 g de lait
-
220 g de farine de blé
-
3 œufs
-
1 ½ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre noir moulu
-
100 g de fromage à pâte pressée (gruyère, emmental, édam), coupé en cubes (1,5 cm)
-
15 g de levure chimique et 1 c. à soupe
難易度
簡單
營養價值 每 1 part
鈉
0.4 mg
蛋白質
10.5 g
卡路里
1139 kJ /
272.3 kcal
脂肪
14.8 g
纖維
1.8 g
飽和脂肪
4.5 g
碳水化合物
25 g