裝置與配件
Gefüllte Hähnchenbrust mit Pflaumensauce
準備 20 分
總時間 1小時
4 Portionen
食材
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Hähnchenbrustfilets, ohne Haut4
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Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
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Pfeffer zum Würzen
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Aprikosen, getrocknet, entsteint100 g
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Pflaumen, getrocknet, entsteint100 g
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Wasser1000 g
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Kartoffeln in mundgerechten Stücken400 g
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Brokkoliröschen150 g
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Blumenkohlröschen150 g
Sauce und Fertigstellung
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Pflaumen, getrocknet, entsteint140 g
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Salz2 Prisen
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Pfeffer¼ TL
難易度
中等
營養價值 每 1 Portion
鈉
779 mg
蛋白質
45 g
卡路里
2043 kJ /
488 kcal
脂肪
5 g
纖維
14.7 g
飽和脂肪
1 g
碳水化合物
60 g