裝置與配件
Babeczki leśny mech
準備 35 分
總時間 2小時 50 分
12 sztuk
食材
Babeczki szpinakowe
-
2 jajka
-
200 g liści szpinaku baby, świeżych
-
160 g erytrytolu (patrz wskazówka)
-
120 g oleju
-
5 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
-
200 g mąki orkiszowej, białej
-
50 g mąki orkiszowej, białej50 g mąki orkiszowej, razowej
-
1 ½ łyżeczki proszku do pieczenia
Krem z twarogu i dekoracja
-
450 g twarogu sernikowego, z wiaderka podzielonego na kawałki
-
70 g jogurtu typu greckiego
-
40 g erytrytolu (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
owoce jagodowe, świeże np. maliny, borówki, poziomki, do dekoracji (ok. 200 g)
難易度
中等
營養價值 每 1 sztukę
鈉
210.5 mg
蛋白質
9.2 g
卡路里
907.9 kJ /
217 kcal
脂肪
12.9 g
纖維
2.6 g
飽和脂肪
1.6 g
碳水化合物
17.5 g