Moussaka

Moussaka

3.6 14 評分

準備 30 分

總時間 1小時 10 分

6 doses

食材

beringela cortada em fatias (1 cm aprox.)
400 g
batata cortada em fatias (1 cm aprox.)
400 g
cebola cortada em metades
100 g
azeite
30 g
polpa de tomate
20 g
carne de vaca picada
600 g
600 g carne de borrego picada
água
150 g
tomate s/ casca, cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
500 g
sal
2 c. chá de
pimenta
1 c. chá de
folha de louro
1
tomate cortado em fatias
1
pimento verde cortado em tiras
1
1 malagueta verde, grande, cortada em rodelas

難易度

中等

營養價值每 1 dose

鈉 860.4 mg

蛋白質 20.6 g

卡路里 1665.3 kJ / 398 kcal

脂肪 25.5 g

纖維 5.5 g

飽和脂肪 8.3 g

碳水化合物 22.7 g

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