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Owsianka z owocami z kompotu
TM6 TM5

Owsianka z owocami z kompotu
4.4 (48 評分 )
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食材

  • 200 g mleka
  • 100 g owoców z kompotu, np. wydrylowanych wiśni, truskawek, śliwek, porzeczek, odsączonych
  • 30 g płatków owsianych
  • 10 g cukru (非必選)
  • owoce, dowolne, do podania
    或 suszone owoce i orzechy, dowolne, do podania
營養價值
每 1 porcję
卡路里
1144.3 kJ / 273.5 kcal
蛋白質
12.3 g
碳水化合物
38 g
脂肪
9 g
飽和脂肪
4.6 g
纖維
4.2 g
鈉
105 mg

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