Gotowanie kukurydzy w wodzie

Gotowanie kukurydzy w wodzie

4.7 67 評分

準備 5 分

總時間 40 分

2 porcje

食材

1 - 2 kolby kukurydzy pokrojone na 3-4 kawałki (patrz wskazówka)
woda do poziomu max (2,2 l)

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

鈉 11.5 mg

蛋白質 2.5 g

卡路里 275.3 kJ / 65.8 kcal

脂肪 1.1 g

纖維 1.6 g

飽和脂肪 0.3 g

碳水化合物 14.3 g

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