裝置與配件
Insalata di peperoni con tarator alla bulgara
準備 15 分
總時間 1小時 30 分
6 porzioni
食材
Tarator
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30 g di gherigli di noci
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2 - 3 spicchi di aglio
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10 g di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate + q.b.
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250 g di cetrioli pelati a pezzi
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380 g di yogurt greco bianco, non zuccherato
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1 cucchiaino di sale
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½ cucchiaino di pepe nero macinato
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5 g di succo di limone, spremuto fresco
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50 g di olio di oliva + q.b.
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600 g di peperoni rossi puliti e a listarelle
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
鈉
335.3 mg
蛋白質
8 g
卡路里
750.5 kJ /
179.3 kcal
脂肪
13 g
纖維
2.6 g
飽和脂肪
1.4 g
碳水化合物
7.9 g