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莓果酸奶
TM6 TM5 TM31

莓果酸奶
4.8 (4 評分 )
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食材

  • 40 克 糖粉 ，依个人口味调整
  • 120 克 新鲜混合莓果 ，(如:草莓、蔓越莓、蓝莓等)
  • 200 克 原味酸奶
  • 600 克 牛奶
營養價值
每 1 人份
卡路里
1648 kJ / 393 kcal
蛋白質
14.06 g
碳水化合物
53.2 g
脂肪
14.52 g
纖維
1.08 g

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