Purée de maïs au miso
TM6 TM5 TM31

Purée de maïs au miso
4.5 (8 評分 )
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食材

  • 1 oignon, coupé en deux
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive
  • 450 g de grains de maïs en conserve, égouttés
  • 75 g de crème fraîche épaisse, 15% m.g.
  • 1 c. à soupe de miso (voir "Conseil(s)")
  • 50 g d'eau
營養價值
每 1 portion
卡路里
988.5 kJ / 236 kcal
蛋白質
4.5 g
碳水化合物
26.3 g
脂肪
11.8 g
飽和脂肪
5 g
纖維
4.3 g
鈉
481.5 mg

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