裝置與配件
Rollo de machacado con huevo
準備 20 分
總時間 40 分
4 porciones
食材
Salsa de frijol
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500 g de frijoles negros cocidos
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200 g de agua
Rollo
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30 g de aceite vegetal
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80 g de cebolla blanca en trozos
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4 chiles serranos sin semillas y sin tallo, en trozos
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100 g de jitomate (huaje rojo)
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75 g de carne seca deshebrada
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6 huevos
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60 g de leche entera
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1 pizca de sal o al gusto
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500 g de agua
難易度
簡單
營養價值 每 1 porción
鈉
372.3 mg
蛋白質
20.4 g
卡路里
1373.6 kJ /
328.3 kcal
脂肪
16.2 g
纖維
9.6 g
飽和脂肪
3.5 g
碳水化合物
25.8 g